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Livre : La mélatonine - Brigitte Hamann
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Description du produit
Mélatonine
12 raisons pour lesquelles la mélatonine est la base de votre santé
En langue allemande
La mélatonine est une molécule ancestrale, dont l'existence remonte à des milliards d'années. Dès le début, elle a protégé toutes les formes de vie de la destruction par les radicaux libres. Mais au cours de l'évolution, cette hormone vitale a assumé des tâches de plus en plus complexes. Aujourd'hui, elle est un élément fondamental indispensable à notre santé. La mélatonine est produite dans la minuscule glande pinéale située au centre de notre cerveau – et de là, elle se diffuse dans tout le corps et agit comme un métronome pour les horloges internes qui régissent tous les processus de notre corps.
Métronome et élément fondamental de la santé
La mélatonine agit sur les principaux carrefours de notre corps : dans les cellules, dans le système hormonal, dans le système nerveux, dans le système immunitaire, dans le tube digestif, dans le cerveau et dans le système cardiovasculaire. La mélatonine est présente partout et assure l'ordre, régule et pose les bases sur lesquelles notre santé physique, psychique et mentale se construit – à condition qu'elle soit en quantité suffisante. Ce qui n'est pas le cas pour la plupart des gens.
L'experte en santé de renom Brigitte Hamann explique de manière très compréhensible ce que la mélatonine fait dans notre corps, où elle nous soutient et où elle est même indispensable.
12 raisons pour lesquelles la mélatonine est si importante :
- La mélatonine régule le cycle jour-nuit de notre corps.
- La mélatonine déploie la protection cellulaire la plus puissante que nous connaissions.
- La mélatonine aide à s'endormir et améliore la qualité du sommeil.
- La mélatonine permet des processus vitaux comme la régénération et la réparation pendant la nuit.
- La mélatonine agit sur les principaux carrefours du corps.
- La mélatonine protège le système cardiovasculaire.
- La mélatonine est la protection la plus importante pour les mitochondries, les centrales énergétiques de nos cellules.
- La mélatonine est une molécule intelligente qui agit différemment selon les besoins.
- La mélatonine favorise une réponse immunitaire optimale en réduisant les réactions excessives et en renforçant les plus faibles.
- La mélatonine augmente l'activité du gène de longévité SIRT1.
- La mélatonine renforce le processus d'auto-nettoyage vital des cellules.
- La mélatonine ralentit le vieillissement et peut être une fontaine de jouvence.
Auteur : Brigitte Hamann
Format : Broché, 160 pages
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Foire aux questions
FAQ
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Quels sont les frais de livraison en Allemagne ?
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